يساعد الكمون على إتمام عملية الهضم كما يعمل على تخليص الجسم من الغازات و الإمساك و في نفس الوقت يعالج المغص الناتج عن ذلك، و يحسن الكمون كذلك من عملية الهضم و بالتالي يؤدي إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد، بالخصوص تلك التي تتكون حول منطقة البطن، لهذا فالكمون يعد من بين أهم المواد الطبيعية التي تساعد على التخسيس… يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بوتيرة سريعة، و لحن الحظ ليست له أي آثار جانبية، لهذا يمكن لجميع الأعمار استهلاكه بكل أمان و طمأنينة. رجيم الكمون - خذي 4 وجبات بشكل يومي، شريطة أن تحتوي الأولى منها على مجموعة من الخضروات و الفواكه، و الثانية على البروتينات التي تتمثل في اللحم و الدجاج، والثالثة على الكالسيوم الذي يتواجد في الألبان و الحليب و مشتقاته، أما الرابعة فيجب أن تتوفر على مقدار قليل من النشويات التي تتمثل في البطاطس المسلوقة او المشوية او الخبز او الأرز… - يجب تناول الوجبات في مواعيد منتظمة لا تتغير. - شرب لترين من الماء يوميا على الأقل. - اشربي كوبا من خليط الكمون للتنحيف قبل تناول أي وجبة. طريقة تحضير خليط الكمون امزجي كأسا من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، اتركي كل المكونات حتى تصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب. تأكدي من أن النتيجة ستكون مبهرة، نحن في انتظار رأيك
